Le Journal de Cuure
Conseils, science et bien-être pour prendre soin de vous au quotidien.
Conseils, science et bien-être pour prendre soin de vous au quotidien.
Tous nos compléments alimentaires sont dûment enregistrés auprès de La Direction générale de l'alimentation (DGAL), comme requis par la loi. Nos produits n'ont pas vocation à diagnostiquer, traiter, soigner ou prévenir les maladies. Si vous êtes malade, enceinte ou en train d'allaiter, consultez votre médecin avant toute complémentation.
Bienvenue au royaume pas comme les autres de l'hypersensible, là où tout est décuplé. Pareil à une véritable éponge, il se gorge de tout ce qu’il voit ou entend, perméable au monde qui l’entoure, au bon, comme au mauvais. On estime qu’environ 20% de la population serait concernée par ce phénomène. Mais derrière cette appellation superlative dans laquelle vous-même ou vos proches vous reconnaissez peut-être, démêlons le vrai du faux pour mieux cerner ce trait de personnalité où les émotions règnent en maître.
Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de retrouvailles, de joies et de moments en famille. C’est aussi l’occasion de partager de bons repas réconfortants, mais souvent trop riches. Notre système digestif est alors mis à rude épreuve durant cette courte période.
Notre système immunitaire produirait une réponse inflammatoire sous l'influence du stress, aidant ainsi à combattre les attaques extérieures. Seulement, cette inflammation provoquée en continue pourrait encourager l'apparition de maladies chroniques, affaiblissant le fonctionnement normal de notre système immunitaire.
Au cours de leur vie, près de 9 français sur 10 admettent ressentir du stress. Si nos trains de vie tendent à maintenir ce chiffre élevé, de nombreuses solutions existent pour sortir du stress quotidien. Sport, yoga, méditation, self-care et autres méthodes de relaxation fleurissent, mais comment faire quand rien ne fonctionne réellement ou que le temps vient à manquer ? Il semblerait qu’une technique puisse vous correspondre. Elle est utilisée dans le cadre de nombreuses thérapies et est accessible depuis chez vous : il s'agit de la cohérence cardiaque. Zoom sur ce phénomène peu connu qui renferme de nombreuses promesses.
Découvrez l'Onagre Bourrache. Un mélange de deux huiles formant une synergie puissante pour retrouver ou garder une peau en bonne santé. L'association de ces deux plantes redonne de l'éclat à votre peau, quel que soit son type (sèche, grasse, atopique, mixte, mature).
En été, les cheveux sont soumis à des agressions : sel, chlore, vent et soleil tendent à les dessécher. Découvrez sept conseils pour prendre soin de vos cheveux en vacances.
Après des mois de recherches, et avec l’appui de notre Comité Scientifique, nous avons développé nos Poudres. Avec un dosage plus important, des ingrédients d’origine végétale et une qualité toujours contrôlée, cette nouvelle forme de compléments va en ravir plus d’un.
Lorsqu'on aborde le sujet de la libido, il est souvent question de couple, de moments à deux, de connexion et de complicité. S'il est important d'avoir un partenaire de confiance pour partager sa sexualité, il est essentiel de prendre soin de soi et de sa libido avant tout. En s'accordant du temps, que ce soit pour se reposer, apprendre à se connaître, se sentir beau ou belle, bien dans sa peau, on se reconnecte à soi, à son désir et ses envies. Comprendre son corps, son fonctionnement, est la base pour savoir comment apprivoiser sa libido, et surtout, comment atteindre une sexualité épanouie, que ce soit seul, ou à deux.
Nouvelle liste de courses, recettes à imaginer, saveurs à appréhender : le changement pour le véganisme ne s'improvise pas, au risque de créer des soucis de santé et surtout une grande frustration. Ainsi, l'initiative Veganuary encourage la population à s'initier à ce mode de vie, en douceur et en étant accompagné.
Le Gattilier, scientifiquement connu sous le nom de Vitex agnus-castus L., est une plante ayant des bienfaits reconnus sur la santé féminine. Appartenant à la famille des Lamiaceae (anciennement incluse dans la famille des Verbenaceae) et originaire de la région méditerranéenne, elle a été diffusée en Europe, en Asie et en Afrique du Nord pour ses bienfaits reconnus sur le cycle menstruel. En effet, le Gattilier est utilisé en Italie, Iran, Grèce et Égypte depuis plus de 2500 ans, principalement pour soutenir le bien-être intime.
La prostate est une glande du système reproducteur masculin responsable de la production d'une partie du liquide séminal, et qui entre dans la composition du sperme.
En effet, chaque femme est née avec un stock de follicules ovariens qui diminue naturellement et progressivement au cours de sa vie, jusqu'à ce qu'il finisse par s'épuiser. Cela entraîne par la même occasion une baisse des hormones féminines (œstrogènes et progestérones) jusqu'à leur arrêt total.